三苫駅前ボディリラクゼーションケアROOM
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日別アーカイブ: 2020年1月15日

【痛い!!頭痛はどうしたらいいの?】福岡東区三苫お身体のケア・腰痛専門・お身体のケア・マッサージ ≪交通事故・むちうち・骨盤矯正・ギックリ腰・坐骨神経痛・慢性腰痛・慢性腰痛の原因≫

皆様、こんにちは。

三苫駅前ボディーリラクゼーションケアRoomの田村です。

今回は「頭痛はどうしたらいいの?」についてのお話です。

まず、頭痛には大きく分けて緊張型頭痛・偏頭痛(片頭痛)・群発頭痛の3つがあります。

1つ目の緊張型頭痛

肩や首の筋肉がストレスや長時間のデスクワークなどにより筋肉が固まり血管や神経を圧迫して頭痛が起きるものです。

目の疲れ、かすみ、目の奥がズーンと重くなったりしてズキズキと頭が痛くなったりします。

対処法は筋肉の柔らかさを出して血管や神経への圧迫を緩めてあげる事が重要になりますので筋肉をマッサージしてほぐしてあげると脳への血流が良くなり症状が緩和する場合が多いです。

2つ目の偏頭痛

気圧の変化(雨の日・季節の変わり目)や極度のストレスなどにより起こる頭痛で、緊張性頭痛とは逆に脳への血流が多くなりすぎて脳がむくんでいる状態が多いです。

症状はめまい、吐き気、ガンガンする頭痛が多く首や肩をマッサージすると逆に痛みが増したり症状悪化に繋がります。

対処法は首筋を冷やしてあげたりマッサージをするなら肩甲骨より下を重点的にほぐしてあげたほうがいいです。

3つ目の群発頭痛

この頭痛は何らかの原因で脳の視床下部という場所に刺激が走り三叉神経という神経が痛みを感じます。この三叉神経は目の奥に繋がっているので目が充血、涙や鼻水が止まらないなどの症状が顔半分だけに現れます。

毎日決まった時間に症状が起きる事も特徴の1つです。

この頭痛の場合はくも膜下出血など思い病気を抱えている可能性もありますので病院受診をお勧めいたします。

頭痛持ちの方に少しでも参考になれば幸いです。

本日も最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

三苫駅前ボディーリラクゼーションケアRoom スタッフ一同

≪店舗紹介≫

福岡市東区三苫5丁目3番1

三苫ボディリラクゼーションケアRoom

企業理念:≪的確な施術を通して人々の心と身体の健康に貢献する≫

【対応症状・施術内容】

〇慢性腰痛

〇坐骨神経痛

〇目の疲れ・目のかすみ

〇産後骨盤ケア・骨盤締め付けトレーニング

〇体幹トレーニング・ヒップアップトレーニング

〇めまい・頭痛・吐き気

〇O脚矯正

〇肩可動域訓練(肩が挙がらない・・・)

〇五十肩

〇小顔矯正

〇全身疲労困憊ほぐし

〇エステ

※交通事故治療対応院

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